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- Effect of cold-water immersion on muscle stiffness following exercise-induced muscle damagePublication . Pinto, João Fernando Sousa; Torres, RuiContexto: Enumeras estratégias são usadas na fisioterapia para reduzir o efeito do dano muscular após o exercício intenso. Estudos recentes focaram a atenção no papel da crioterapia após indução de dano muscular e a sua relevância dos marcadores de dano muscular. No entanto, existe falta de evidência sobre o efeito da crioterapia, nomeadamente da imersão em água fria na rigidez muscular, após a agressão muscular induzida pelo exercício. Objetivo: Analisar o efeito da imersão em água fria na rigidez muscular após exercício indutor de dano muscular. Participantes: Trinta jovens voluntários do sexo masculino, não atletas, (21.1 ± 1.6 anos, 177.6 ± 6.4 cm, 75.9 ± 10,0 kg, 15.9 ± 2.9% massa gorda) foram aleatoriamente colocados no grupo controlo e no grupo da imersão em água fria. Design do estudo: Todos os participantes foram submetidos a um programa de exercícios pliométricos para induzir dano muscular; no entanto, o grupo da imersão em água fria foi submetido duas imersões em água a 10 ° C (± 1 ° C) durante 10 minutos. Variáveis: Limiar de dor à pressão, máxima contração isométrica voluntária, rigidez passiva longitudinal e rigidez passiva transversal foram avaliadas nos músculos solear e gémeo em 4 momentos: antes do exercício, imediatamente após exercício, 24 e 72 horas após o protocolo de agressão. Resultados: Não foram observadas diferenças estatisticamente significativas entre grupos na variável máxima contração isométrica voluntária (p=0.529), rigidez passiva longitudinal (p=0.315), e rigidez passiva transversal (p=0.218). Apenas na variável Limiar de dor à pressão foram observadas diferenças estatisticamente significativas entre grupos no músculo solear, imediatamente após exercício (p=0.040). Conclusão: Os resultados apresentados demonstram que a crioterapia não teve influência na rigidez muscular. Contudo, a variável de limiar de dor à pressão foi influenciada pela crioterapia imediatamente após exercício.
- Ajustes posturais no início do single leg drop landing em indivíduos com instabilidade crónica do tornozeloPublication . Nunes, Ana Rita Ferreira; Sousa, AndreiaIntrodução: O controlo postural tem sido definido como o controlo da posição do corpo no espaço e requer eficiência dos mecanismos de feedforward (early postural adjustments e ajustes posturais antecipatórios). Têm sido demonstradas alterações bilaterais nos mecanismos de feedforward, nos indivíduos com instabilidade crónica do tornozelo (ICT), no entanto a análise destas modificações em tarefas próximas dos mecanismos de lesão carece ainda de investigação. Objetivo: Avaliar os ajustes posturais no início do single leg drop landing (SLDL) em contexto de dupla tarefa, em ambos os membros inferiores, nos indivíduos com ICT. Métodos: Foi realizado um estudo observacional analítico transversal, com uma amostra de 28 atletas distribuídos em dois grupos, com e sem ICT, de acordo com os critérios do International Ankle Consortium. Os participantes realizaram o SLDL a partir de uma superfície de apoio estável para uma superfície instável, em contexto de dupla tarefa. O sinal das forças de reação do solo e centro de pressão (CoP) foram monitorizados nas duas superfícies de apoio, para aceder ao instante temporal correspondente ao início relativo da oscilação do CoP para o membro que inicia (MI) e para o membro de apoio (MA), bem como ao instante de contacto com a superfície instável (landing). Foram ainda recolhidas as amplitudes do deslocamento do CoP para o MI e no MA. O sinal eletromiográfico (EMG) dos músculos glúteo médio, reto femoral (RF), gastrocnémio medial (GM), solear, tibial anterior (TA), peroneais longo (LP) e curto (CP) foi utilizado para identificação do timing de variação de atividade muscular em relação ao início da oscilação do CoP e da magnitude relativa de ativação muscular. Para análise estatística foi utilizado um intervalo de confiança de 95% (nível de significância α꞊0,05). Resultados: Não foram observadas diferenças estatisticamente significativas entre grupos no timing de variação de atividade muscular, no entanto, foi observada uma tendência para um atraso no membro ipsilesional (quando inicia a tarefa), associado a uma tendência bilateral para alterações na ordem de recrutamento muscular no grupo com ICT. O grupo com ICT mostrou uma diminuição significativa da magnitude de ativação do músculo RF contralesional como MA durante o deslocamento do CoP para o MI. Foi ainda observada uma tendência bilateral para menor magnitude de ativação até ao início do movimento do tornozelo que inicia a tarefa no grupo com ICT. Já próximo ao contacto com a superfície instável, o membro ipsilesional apresentou uma diminuição significativa da magnitude de ativação dos músculos CP, TA e RF. Não foram observadas diferenças estatisticamente significativas entre os grupos nas variáveis relacionadas com a oscilação do CoP, no entanto, foi notória uma tendência para atraso no início da oscilação do CoP para o MI e para o MA, bem como tendência para maior amplitude de deslocamento para o MI, em ambos os membros inferiores do grupo com ICT. A amplitude de deslocamento no MA mostrou-se tendencialmente superior no membro ipsilesional. O contacto com a superfície instável mostrou-se tendencialmente mais tardio no grupo com ICT. Conclusão: O grupo com ICT demonstrou alterações bilaterais no controlo postural durante o início do SLDL. No membro ipsilesional estas foram expressas por uma diminuição da magnitude de ativação dos músculos CP, TA e RF durante o landing. Por sua vez, o membro contralesional, no papel de MA, demonstrou uma diminuição da magnitude de ativação do músculo RF, durante o deslocamento do CoP para o MI.
- Empowering or Boring? Discipline and authority in a Portuguese Sistema-inspired orchestra rehearsalPublication . BOIA, Pedro Dos Santos; Boal-Palheiros, G.El Sistema orchestras may be “transformative” and produce positive changes in the lives of young participants, but there are also negative aspects to discipline and authority that may lead to exclusion. This article positions itself within the current debate on Sistema by treating symmetrically its potentially positive and negative sides. We analyse a rehearsal session during a summer camp of a Portuguese Sistema-inspired orchestra program, focusing on the production of order, the socio-musical interactions among participants, the conductor’s leadership and authority, and the young players’ postures and reactions. This is taken as a case study to discuss to what extent discipline and authority, as constituents of orchestral socialization, may be empowering to participants by developing their skills or, on the contrary, symbolically violent and boring. The rehearsal was video-recorded and watched, events were categorized, selected and analysed qualitatively. The article finishes with a critical reflection on the ambivalence and contradictions of discipline and its wider implications for education.
- Efeitos agudos de uma sessão de Reeducação Postural Global na curvatura fisiológica da coluna dorsal e lombar em futebolistasPublication . Jesus, João Pedro Rodrigues de; Carvalho, PauloIntrodução: O método de Reeducação Postural Global (RPG) foi desenvolvido no sentido de proporcionar a diminuição dos desequilíbrios neuromusculares que provocam disfunções posturais, no entanto ainda existe pouca evidência científica no que diz respeito ao efeito imediato do método no alinhamento das curvaturas fisiológicas da coluna vertebral. Objetivo(s): O objetivo da investigação é estudar a influência de duas posturas de RPG no ângulo das curvaturas fisiológicas da coluna dorsal e lombar em futebolistas, já que estes são normalmente associados a disfunções posturais específicas da profissão. Métodos: Estudo préexperimental com uma amostra de 18 futebolistas profissionais, que compreendeu uma avaliação dos índices cifótico e lordótico do Flexicurve, antes e após da realização de duas posturas de RPG. Na análise estatística foi utilizado teste T para amostras emparelhadas e o coeficiente de Pearson, com um nível de significância estatística de 0,05. Resultados: Foram observadas correlações negativas moderadas (p<0,05) entre os índices cifótico e lordótico no momento de avaliação inicial e as suas variáveis diferença para o momento de avaliação final (r= -0,585 e r= -0,795, respetivamente). Também houve uma correlação positiva moderada (r= 0,686) entre as variáveis diferença dos índices cifótico e lordótico. Conclusão: O estudo comprova o princípio da individualidade proposto pelo método, por haverem alterações dependentes da forma inicial das curvaturas fisiológica. Para além disso, sugere uma relação entre a taxa de modificação de uma determinada disfunção e o tipo de atividade muscular que a originou.
- An approach to creative classroomsPublication . Peres, Paula; Oliveira, L.; Jesus, Ângelo; Silva, A.This article reflects on 13 years of experience lecturing blended learning higher education courses, in the Polytechnic of Porto. The reflection presented in this paper focus on different learning experiences, special on gamification and how it can make learning and evaluation enjoyable. We implement a new learning environment on higher education. Instead of using the time in-class for lectures we gave online lectures to the students using videos, social network, webinars and interactive e-contents and use the time in-class to promote debates, synchronous communication with students from Portugal and Brazil and other interactive learning activities. In each class we also promote learning activities based on the gamification theory. In this article we present a learning model that we are using in our institution that combines face to face sessions and online sessions in a global higher education environment.
- The effect of adipocyte secretome in bacterial growth within na hyperglicemic environmentPublication . Martins, António Miguel Bronze Monteiro; Fernandes, RúbenThis project aims to check whether there is an influence on the bacterial growth due to the presence of the adipocyte’s secretome by creating an in vitro model modulating obesity. Due to the rise of obesity all over the world, to discover a link between it and bacterial infections is crucial to better understand exactly what mechanisms hide behind it. Several different bacterial strains will be used to test the model. The strains to be used in this project were selected taking in consideration the most common infections, ranging from enterobacteria, gram positive and gram negative (Esherichia coli (ATCC 25922), Pseudomonas aeruginosa (ATCC 10145, Kebsiela pneumoniae ATCC BAA-1705, Salmonella enterica ATCC 13076, Proteus mirabilis ATCC 25933, Sthapylococcus aureus ATCC 25923, Sthapylococcus epidermis ATCC 14990 and Mycobacterium smegmatis ATCC 19420). In order to mimic the adipocyte’s secretome 3T3-L1 pre-adipocytes were selected to be grown and differentiated, which will later be incubated in serum-free DMEM, by harvesting the medium after a period of 24 hours a medium composed by DMEM and the 3T3-L1 adipocyte’s is obtained. The bacterial strains will be grown in liquid M9 minimal medium and then placed in 96 wells microplates. Each strain will be placed within 3 different mediums, M9, to ensure the bacteria is alive, used as a control, DMEM and CM. With these last two mediums we will be able to verify the difference in growth caused by the adipocyte’s secretome. The growth will be monitored through optical density, at a wavelength of 620nm during an expected period of 2 weeks, which may be adjusted impending on the results obtained.
- How to succeed in the digital age? Monitor the organizational context, identify risks and opportunities, and manage change effectivelyPublication . Fonseca, Luís; Domingues, José PedroDue to the dynamic and inter-connected internal and external environments of the present digital age, organizations are faced with increased challenges to achieve enduring success. After reviewing the major management theories with an organizational focus, and the changes brought with the new ISO 9001:2015 Quality Management Systems International Standard Edition, the hypotheses that to succeed in the digital age organizations must monitor the organizational context, identify risks and opportunities, and manage change effectively, are presented. A worldwide survey was carried out among IRCA registered auditors concerning ISO 9001:2015 certified organizations, and by using a quantitative methodology (sample normality was confirmed through Kolmogorov-Smirnov test and the hypothesis were tested by using Pearson correlation coefficient). The results of this research highlight the need to properly monitor the organizational (internal and external) context and identify the key issues that affect the organizations ability to deliver quality products and satisfy their customers and key stakeholders, and to plan, design, implement and control change in an effective and timely manner. These results support the notion that organizations should adopt appropriate organizational models for the present digital age, with emphasis on knowledge management and horizontal customer perspectives, willing to scan the environment, identify risk and opportunities and take timely and suitable actions.
- Influência da Reeducação Postural Global na posição e amplitude de movimento dos ilíacos em jogadores de futebolPublication . Bastos, Liliana Cristina Aguiar; Mesquita, Cristina; Carvalho, PauloIntrodução: A função estática ou postural condiciona as atividades dinâmicas, sendo parte fundamental de um movimento especializado e, portanto, um pré-requisito para atletas de alta competição. O método de Reeducação Postural Global (RPG) permite intervir em disfunções posturais, tendo como objetivo restituir o comprimento normal das cadeias de coordenação neuromuscular, promovendo uma postura correta em todos os planos de movimento. Objetivos: Avaliar os efeitos imediatos da aplicação de duas posturas do método de RPG na posição de repouso e amplitude de movimento ativa dos ilíacos em jogadores de futebol. Métodos: Metodologia de investigação quantitativa, tipo de estudo pré experimental, numa amostra constituída por 18 jogadores de futebol da 3ª liga nacional, região norte. Foi avaliada a posição de repouso e amplitude de movimento ativa dos ilíacos com recurso ao PALMeter antes e após a aplicação de duas posturas segundo o método de RPG, cada uma com a duração de 20 minutos. As posturas realizadas visam o alongamento das cadeias neuromusculares anterior e posterior. Utilizou-se estatística descritiva e inferencial, nomeadamente o teste de Wilcoxon, com um nível de significância de 0,05. Resultados: Verificaram-se diferenças significativas na posição de repouso do ilíaco do membro inferior dominante, no sentido da posição neutra da articulação (p=0,002). Relativamente à comparação entre os ilíacos do membro inferior dominante e não dominante, verificaram-se diferenças significativas no sentido da simetria após a aplicação do método (p=0,035). Conclusão: Após intervenção segundo o método de RPG os resultados mostraram que os participantes apresentavam simetria na posição dos ilíacos em repouso.
- Efeito da aplicação de técnicas miofasciais e cervicais em disfunções temporomandibulares: estudo randomizado controlado cegoPublication . Maia, Sara Raquel Silva; Cervaens, Mariana; Carvalho, PauloCada vez mais as disfunções temporomandibulares (DTM’s) são abordadas de uma forma geral e não apenas local. Objetivo: Verificar os efeitos da aplicação de técnicas miofasciais locais combinadas ou não com exercícios de estabilização crânio-cervical e mobilização da cervical alta nos diferentes sinais e sintomas de uma DTM. Analisou-se, a associação entre DTM e género, postura, presença de cefaleias e hábitos comportamentais e a associação entre cefaleias e o ângulo crânio-cervical. Métodos: A amostra foi constituída por 22 indivíduos, todos classificados com DTM pelo Índice Anamnésico de Fonseca sendo que, 54,55% possuem disfunção leve, 31,81% moderada e 16,63% grave. O protocolo durou 5 semanas com intervenção bissemanal sendo a amostra dividida aleatoriamente em dois grupos - Grupo Controlo (intervenção miofascial nos músculos masséter e temporal) e Grupo Experimental (técnicas miofasciais conjugadas com exercícios de estabilização crânio-cervical e mobilização da cervical alta). Foram avaliados os parâmetros dor (Escala Visual Numérica e algómetro nos trigger points do masséter), postura através do programa SAPO (Software de Avaliação Postural), questionário sobre hábitos comportamentais (OBC-Oral Behaviour Checklist), presença de cefaleias e qualidade do sono. Resultados: Alguns parâmetros (abertura bocal e trigger points) foram significativos após a intervenção, em cada grupo, não havendo alterações significativas entre grupos em todas as variáveis estudadas. Apenas os hábitos comportamentais se mostraram associativos com a presença de DTM, no grupo de controlo. Conclusões: Verificou-se uma diminuição no parâmetro dor em ambos os grupos, uma melhoria na amplitude da abertura bocal e nenhuma alteração a nível postural. Verificou-se associação entre hábitos comportamentais e DTM apenas no grupo de controlo. Neste grupo foi verificada também uma associação inicial entre o ângulo crânio-cervical e a presença de cefaleias. Não se conseguiu verificar uma otimização de tratamento destas disfunções conciliando técnicas para a cervical com técnicas miofasciais locais comparativamente com técnicas miofasciais isoladas.
- In situ crosslinked electrospun gelatin nanofibers for skin regenerationPublication . Dias, J.R.; Baptista-Silva, S.; Oliveira, Carla; Sousa, A.; Oliveira, A.L.; Bártolo, P.J.; Granja, P.L.Due to its intrinsic similarity to the extracellular matrix, gelatin electrospun nanofibrous meshes are promising scaffold structures for wound dressings and tissue engineering applications. However, gelatin is water soluble and presents poor mechanical properties, which generally constitute relevant limitations to its applicability. In this work, gelatin was in situ crosslinked with 1,4-butanediol diglycidyl ether (BDDGE) at different concentrations (2, 4 and 6 wt%) and incubation time-points (24, 48 and 72 h) at 37 °C. The physico-chemical and biological properties of BDDGE-crosslinked electrospun gelatin meshes were investigated. Results show that by changing the BDDGE concentration it is possible to produce nanofibers crosslinked in situ with well-defined morphology and modulate fiber size and mechanical properties. Crosslinked gelatin meshes show no toxicity towards fibroblasts, stimulating their adhesion, proliferation and synthesis of new extracellular matrix, thereby indicating the potential of this strategy for skin tissue engineering.
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