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Abstract(s)
Contexto: Enumeras estratĆ©gias sĆ£o usadas na fisioterapia para reduzir o efeito do dano muscular apĆ³s o exercĆcio intenso. Estudos recentes focaram a atenĆ§Ć£o no papel da crioterapia apĆ³s induĆ§Ć£o de dano muscular e a sua relevĆ¢ncia dos marcadores de dano muscular. No entanto, existe falta de evidĆŖncia sobre o efeito da crioterapia, nomeadamente da imersĆ£o em Ć”gua fria na rigidez muscular, apĆ³s a agressĆ£o muscular induzida pelo exercĆcio. Objetivo: Analisar o efeito da imersĆ£o em Ć”gua fria na rigidez muscular apĆ³s exercĆcio indutor de dano muscular. Participantes: Trinta jovens voluntĆ”rios do sexo masculino, nĆ£o atletas, (21.1 Ā± 1.6 anos, 177.6 Ā± 6.4 cm, 75.9 Ā± 10,0 kg, 15.9 Ā± 2.9% massa gorda) foram aleatoriamente colocados no grupo controlo e no grupo da imersĆ£o em Ć”gua fria. Design do estudo: Todos os participantes foram submetidos a um programa de exercĆcios pliomĆ©tricos para induzir dano muscular; no entanto, o grupo da imersĆ£o em Ć”gua fria foi submetido duas imersƵes em Ć”gua a 10 Ā° C (Ā± 1 Ā° C) durante 10 minutos. VariĆ”veis: Limiar de dor Ć pressĆ£o, mĆ”xima contraĆ§Ć£o isomĆ©trica voluntĆ”ria, rigidez passiva longitudinal e rigidez passiva transversal foram avaliadas nos mĆŗsculos solear e gĆ©meo em 4 momentos: antes do exercĆcio, imediatamente apĆ³s exercĆcio, 24 e 72 horas apĆ³s o protocolo de agressĆ£o. Resultados: NĆ£o foram observadas diferenƧas estatisticamente significativas entre grupos na variĆ”vel mĆ”xima contraĆ§Ć£o isomĆ©trica voluntĆ”ria (p=0.529), rigidez passiva longitudinal (p=0.315), e rigidez passiva transversal (p=0.218). Apenas na variĆ”vel Limiar de dor Ć pressĆ£o foram observadas diferenƧas estatisticamente significativas entre grupos no mĆŗsculo solear, imediatamente apĆ³s exercĆcio (p=0.040). ConclusĆ£o: Os resultados apresentados demonstram que a crioterapia nĆ£o teve influĆŖncia na rigidez muscular. Contudo, a variĆ”vel de limiar de dor Ć pressĆ£o foi influenciada pela crioterapia imediatamente apĆ³s exercĆcio.
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Keywords
Crioterapia TĆ³nus muscular Dano muscular ExercĆcio pilomĆ©trico