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Atividade física na gravidez: impacto na (In)continência Urinária
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Resumo(s)
A incontinência urinária (IU) é uma condição prevalente durante a gravidez, associada a alterações fisiológicas que comprometem o pavimento pélvico, impactando a qualidade de vida (QdV). Este estudo avaliou a associação entre níveis e tipos de atividade física (AF) e a presença, severidade, frequência e impacto dos sintomas de IU em grávidas, relacionando-os com dados obstétricos. Estudo observacional analítico transversal, com 141 grávidas (˃18 anos), recrutadas em centros de saúde de Portugal. Foram utilizados o Pregnancy Physical Activity Questionnaire (PPAQ) para medir AF, e o International Consultation on Incontinence Questionnaire – Short Form (ICIQ-SF) para avaliar IU, com análie descritiva e inferencial. A prevalência de IU foi 41,8%, predominantemente leve a moderada (score médio ICIQ-SF 3,07±4,12), com impacto na QdV em 42% das participantes (16,3% moderado a severo). Os níveis totais de AF foram 213,3 METs.h.wk-1, dominados por atividades sedentárias (53,4%) e domésticas (51,2%). Não houve correlação significativa entre AF total e IU, mas foi observada uma associação negativa fraca para “deslocações ativas” (r=-0,270, o=0,009). A análise por IMC mostrou tendências nos padrões de AF, com maiores níveis em grávidas mormoponderais sem IU. A IU tem maior impacto subjetivo na QdV do que o sugerido pela avaliação da severidade clínica. Atividades funcionais, como deslocações ativas, apresentam potencial efeito protetor, enquanto a baixa adesão a exercícios estruturados reforça a necessidade de estratégias personalizadas para promoção da AF.
Descrição
Palavras-chave
Atividade física Gravidez Incontinência urinária Pavimento pélvico Qualidade de vida