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Orientador(es)
Resumo(s)
A adaptação ao Ensino Superior envolve um conjunto lato de mudanças e o
confronto com tarefas múltiplas de índole psicossocial, académico e institucional
(Almeida, Soares, & Ferreira, 2000) e, por isso, considerado como um processo
vulnerável à ansiedade e ao stresse (e.g., Assadi, Nakhaei, Najafi, & Fazel, 2007).
Exige a mobilização de um conjunto de recursos pessoais, sociais e instrumentais
(Clare, 1995, como citado por Santos, 2011), que se vê influenciado pelas
perceções dos sujeitos relativamente ao grau de stresse que este processo
despoleta (Pritchard & Wilson, 2003).
Descrição
Palavras-chave
Mindfulness stresse ensino superior