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Introdução: A prevalência de dor do complexo articular do ombro (CAO) é bastante elevada, e está normalmente associada a distúrbios do controlo motor que se traduzem numa ativação precoce do trapézio superior (TS), atraso da ativação e inibição do serrátil anterior (SA) e trapézio inferior (TI). Estas alterações resultam em ajustes compensatórios que podem conduzir à perpetuação da dor. O exercício terapêutico é fundamental para restaurar a função e o controlo motor, os programas de reabilitação devem enfatizar a rotação superior, tilt posterior e rotação externa escapular, bem como priorizar a atividade dos músculos SA e TI. Objetivo: Determinar qual o melhor exercício e fase para recrutar a sinergia muscular ótima para o CAO, expressa pelos níveis de atividade muscular em relação à contração máxima voluntária isométrica (CMVI) em indivíduos com história de dor (CHD) e sem história de dor (SHD) no CAO. Métodos: Numa amostra de 41 indivíduos, divididos em dois grupos, CHD e SHD no CAO no último ano, foi avaliada a atividade muscular dos estabilizadores da escápula em 4 exercícios, rotação lateral do ombro a 90º de abdução com banda (RLB) e sem banda (RL) (3 fases) e o exercício inferior glide com (IGB) e sem banda (IG) (4 fases). Estes foram ainda combinados com squeeze escapular. Para a avaliação da atividade dos músculos TS, trapézio médio (TM), TI e SA recorreu-se à eletromiografia de superfície e à normalização das suas recolhas pela CMVI. Resultados O exercício que parece recrutar a melhor sinergia muscular no grupo CHD é o RLB e no grupo SHD é o de RL. Verificaram-se diferenças estatisticamente significativas (p<0,05) entre os grupos nos exercícios RLB e IGB. Conclusão: A RLB fase 2 parece ser o melhor exercício no grupo CHD, enquanto no grupo SHD parece ser RL fase 2.
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Keywords
Complexo articular do ombro (CAO) Controlo Motor Exercício contração máxima voluntária isométrica (CMVI) Eletromiografia (EMG)