Publication
Promoção literacia em sono na infância - adolescência: uma necessidade emergente
| dc.contributor.author | Tavares, Diana | |
| dc.contributor.author | Leite, Liliana | |
| dc.contributor.author | Amorim, Manuela | |
| dc.contributor.author | Lima, Raul Cerveira | |
| dc.date.accessioned | 2023-04-03T13:39:49Z | |
| dc.date.available | 2023-04-03T13:39:49Z | |
| dc.date.issued | 2022-01 | |
| dc.description.abstract | Os problemas relacionados com o sono têm sido cada vez mais vistos como um problema de saúde pública. Atualmente, as exigências diárias parecem impor um encurtamento do tempo e a qualidade do sono. Um sono não reparador e os horários desregulados podem aumentar os riscos de patologia e diferentes tipos de disfunção, como fisiológica e hormonal. De facto, a afetação cognitiva (perceção, memória, funções executivas) subsequente a estas alterações do sono constituem uma questão de saúde pública.Esta problemática pode ser amplamente minimizada mudando hábitos ou estilos de vida. O conhecimento das regras de sono / higiene de sono pode melhorar substancialmente a qualidade de vida. Contudo, o que se verifica é que, apesar do crescente conhecimento sobre a importância do sono para a saúde, ainda não existe uma campanha sustentada e sistematizada para a promoção de hábitos de sono adequados, sobretudo ao nível das crianças e adolescentes, e respetivos educadores, sendo a infância e adolescência a faixa etária mais permeável a mudanças comportamentais. | pt_PT |
| dc.description.version | info:eu-repo/semantics/publishedVersion | pt_PT |
| dc.identifier.citation | Tavares, D. P. L., Leite, L., Amorim, M., & Lima, R. C. (2022). Promoção literacia em sono na infância - adolescência: Uma necessidade emergente. Conference Proceedings - International Conference on Childhood and Adolescence - ICCA2022 International Conference on Childhood and Adolescence, 51. https://eu-central-1.linodeobjects.com/evt4-media/documents/Atas_ICCA_2022.pdf | pt_PT |
| dc.identifier.isbn | 978-989-53545-2-8 | |
| dc.identifier.uri | http://hdl.handle.net/10400.22/22666 | |
| dc.language.iso | por | pt_PT |
| dc.publisher | eventQualia | pt_PT |
| dc.relation.publisherversion | https://eu-central-1.linodeobjects.com/evt4-media/documents/Atas_ICCA_2022.pdf | pt_PT |
| dc.title | Promoção literacia em sono na infância - adolescência: uma necessidade emergente | pt_PT |
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| dspace.entity.type | Publication | |
| oaire.citation.startPage | 51 | pt_PT |
| oaire.citation.title | Conference Proceedings - International Conference on Childhood and Adolescence - ICCA2022 International Conference on Childhood and Adolescence | pt_PT |
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| person.givenName | Diana | |
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| person.identifier.ciencia-id | FD1B-60AD-BD2A | |
| person.identifier.orcid | 0000-0002-9883-3515 | |
| person.identifier.orcid | 0009-0006-1887-4840 | |
| person.identifier.orcid | 0000-0001-7212-510X | |
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