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Os programas de aquecimento “FIFA 11+” e “FIFA 11+ KIDS” têm sido muito aplicados como alternativa ao programa de aquecimento tradicional no futebol. Apesar da sua utilização ser cada vez mais frequente, a evidência de qual dos programas é mais eficaz ainda é controverso. Avaliar e verificar as diferenças de eficácia do programa de aquecimento “FIFA 11+ KIDS” VS “FIFA 11+” no futebol em crianças na taxa de incidência em lesão, no desempenho motor e nos custos associados às lesões. Foi realizada uma revisão sistemática utilizando três bases de dados PubMed, PEDro, Cochrane com os termos de pesquisa “FIFA 11+ KIDS”, FIFA 11+, “football”, “Kids, “physical performance”, “injury”, “prevention”, “motor performace” e “cost effectiveness”. Foram incluídos apenas estudos randomizados controlados em inglês. A avaliação metodológica dos artigos foi feita por dois revisores independentes utilizando o Cochrane Risk of Bias Tool. A pesquisa de 756 artigos resultou em 6 estudos incluídos. Verificou-se que a aplicação do programa “FIFA 11+ KIDS” parece contribuir na prevenção de lesões em comparação com outros grupos de controlo. Os dados obtidos evidenciam que o programa “FIFA 11+ KIDS” é eficaz na redução das taxas de lesão, na melhoria no desempenho motor e na redução dos custos de saúde.
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Keywords
Programas de aquecimento futebol Crianças Desempenho motor Prevenção de lesão