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Influência do treino isoinercial no desenvolvimento de velocidade em atletas do sexo masculino: Revisão sistemática de estudos randomizados controlados
| dc.contributor.advisor | Rodrigues, Elisa | |
| dc.contributor.advisor | Ferreira, Rúben | |
| dc.contributor.author | Pereira, Leonor Maia | |
| dc.date.accessioned | 2024-01-30T09:43:23Z | |
| dc.date.available | 2024-01-30T09:43:23Z | |
| dc.date.issued | 2023-10-27 | |
| dc.description.abstract | O treino isoinercial é cada vez mais utilizado de forma a melhorar as capacidades físicas dos atletas. Compreender a influência do treino isoinercial no desenvolvimento de velocidade, em atletas do sexo masculino. Entre dezembro de 2022 e janeior de 2023, procurou-se bibliografia em: pubmed, Cochrane Library, Web of Science and Scopus; como palavas-cave: “isoinercial training”, “flywheel training”, “eccentric overload training”, “velocity”, “agility”, “sprint” e “change of direction”; como operadores de lógica: OR e AND. Dois revisores independentes avaliaram, classificaram e extraíram os dados dos artigos através da leitura do texto completo e, caso discrepantes, um terceiro revisor foi consultado. A Cochrane Risk of Bias Tools foi utilizada para avaliação da qualidade metodológica dos estudos. De 306 estudos, analisou-se o texto completo de 27, tendo sido incluídos nove, de boa qualidade metodológica, envolvendo 229 homens. Em sete de oito artigos qua avaliaram a componente linear da velocidade, o treino isoinercial demonstrou ser preponderante para a sua otimização. Quanto à velocidade multidirecional, todos os estudos apresentam melhoria neste parâmetro. De acordo com os resultados, verificaram-se efeitos positivos consequentes do treino isoinercial na performance da mudança de direção e do sprintlinear, embora este último abarque alguma controvérsia. | |
| dc.identifier.tid | 203475372 | pt_PT |
| dc.identifier.uri | http://hdl.handle.net/10400.22/24829 | |
| dc.language.iso | por | pt_PT |
| dc.subject | Treino isonercial | pt_PT |
| dc.subject | Sobrecarga excêntrica | pt_PT |
| dc.subject | Velocidade linear | pt_PT |
| dc.subject | Velocodade multidirecional | pt_PT |
| dc.title | Influência do treino isoinercial no desenvolvimento de velocidade em atletas do sexo masculino: Revisão sistemática de estudos randomizados controlados | pt_PT |
| dc.type | master thesis | |
| dspace.entity.type | Publication | |
| rcaap.rights | openAccess | pt_PT |
| rcaap.type | masterThesis | pt_PT |
| thesis.degree.name | Fisioterapia | pt_PT |