Percorrer por autor "Vilarinho, Rui"
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- Acute effects of physical exercise with microcurrent in the adipose tissue of the abdominal region: A randomized controlled trialPublication . Noites, Andreia; Moreira, Anabela; Melo, Cristina; Faria, Miriam; Vilarinho, Rui; Freitas, Carla; Monteiro, Pedro; Carvalho, Paulo; Adubeiro, Nuno; Sousa, Maria; Santos, Rubim; Nogueira, LuisaIncreased abdominal fat and sedentary lifestyles contribute to cardiovascular disease risk. Low-intensity electrical current (microcurrent) on the abdominal region, associated with physical exercise, appears to be an innovative method to increase the lipolytic rate of abdominal adipocytes, in order to reduce abdominal fat. This study aimed to analyze the acute effects of microcurrent associated with an aerobic exercise program in healthy subjects in lipolysis. A double-blinded, randomized controlled trial was developed and conducted in a higher education school. Eighty-three healthy subjects, aged between 18 and 30 years old and with a 18.5 to 29.9 kg/m2 body mass index were randomly assigned either to an experimental or to a placebo group. Subjects received a trans-abdominal microcurrent stimulation for 40 min with (experimental group) or without (placebo group) electrical current, followed by a single aerobic exercise session (60 min at 45–55% VO2max intensity). Lipolytic activity (serum glycerol), abdominal fat (waist circumference, abdominal skinfold, ultrasonography), and serum lipid profile (serum triglyceride, total cholesterol, low-density lipoprotein cholesterol and high-density lipoprotein cholesterol) were evaluated in all subjects. Physical activity (International Physical Activity Questionnaire) and dietary intake (food-frequency questionnaire) questionnaires were applied. After the intervention, lipolytic rate was significantly higher (p = 0.003) in the experimental group (mean = 0.15) than in the placebo group (mean = 0.09). Glycerol results showed a statistically significant increase between baseline and after the intervention for both experimental group (p = 0.001) and the placebo group (p = 0.001). Combined use of microcurrent and physical aerobic exercise had an acute effect enhancing lipolytic rate comparing to exercise alone, in young healthy subjects.
- Adapted chester step test can have maximal response characteristics for the assessment of exercise capacity in young womenPublication . Vilarinho, Rui; Mendes, Ana Rita; Gomes, Mariana; Ferreira, Rui; Costa, Fabiola; Machado, Marcela; Neves, Márcia; Caneiras, Cátia; Mesquita Montes, AntónioChester step test (CST) estimates the exercise capacity through a submaximal response, which can limit its application in the prescription of exercise. This study aimed to assess whether an adaptation of the CST (with a progressive profile) can have maximal response characteristics in young women and compare it to the incremental shuttle walk test (ISWT). Another aim was to determine its within-day test–retest reliability. A cross-sectional study was conducted with 25 women (20.3 ± 1.5 years) who performed the field tests twice on two different days (48 h apart).
- Age-related influence on reliability and learning effect in the assessment of lower limb strength using sit-to-stand tests: A cross-sectional studyPublication . Vilarinho, Rui; Montes, António Mesquita; Melo, Cristina; Mesquita Montes, AntónioDecreased muscle strength, especially in the muscles of lower limbs, is an important risk factor for early age‐related decline in physical function, morbidity, hospitalization, and mortality.1 This evidence should be a stimulus for healthcare professionals to include the assessment of muscular strength as a priority in the community due to its substantial value in predicting future health status.2 For this purpose, sit‐to‐stand tests represent one of the simple and valid options to quantify lower limb strength,3 and two of the most used are the 1‐min sit‐to‐stand (1MSTS)4 and the 5 times sit‐to‐stand (5TSTS).5 To standardize the use of 1MSTS and 5TSTS, it is important to explore whether a similar reliability and learning effect exist between adults and older adults in community settings. Since aging may cause a significant reduction in motor skill acquisition,6 it is important to carefully consider whether performances on these tests are the same for repeated measurement over time (test‐retest) and if a practice test is needed according to age. Another reason to establish the reliability and learning effect, before recommending the use of the sit‐to‐stand tests for adults and older adults, is because significantly different performances have been found between these populations.7,8 With this research, we aimed to determine the within‐day test‐ retest reliability and the learning effect of the 1MSTS and 5TSTS in adults (
- Body mass index and visceral fat: correlation with serum lipid profile in healthy young adultsPublication . Moreira, Anabela; Noites, Andreia; Couto, Miriam; Vilarinho, Rui; Melo, Cristina; Sousa, Manuela; Monteiro, Pedro; Carvalho, Paulo; Adubeiro, Nuno; Nogueira, Luisa; Santos, RubimMetabolic and cardiovascular complications and obesity association is well described. Body mass index (BMI) is commonly used to assess obesity, but does not reflect body fat distribution. Abdominal obesity, namely visceral adipose tissue (VAT), is associated with greater risk for those metabolic impairments, including dyslipidemia, than adiposity in other regions of the body. Objective: To determine the correlation between serum lipid profile and anthropometric measures (BMI and VAT) in young healthy adults.
- Cross-cultural adaptation, validity and reliability of the European Portuguese Version of the Kerlan-Jobe Orthopaedic Clinic Shoulder & Elbow Score (KJOC)Publication . Almeida, Gonçalo; Amaral, Luísa; Vilarinho, Rui; Magalhães, Bárbara; Silva, Fátima; Abreu, Verónica; Magalhães, André; Esteves, Mário; Cervaens, Mariana; Vilarinho, RuiThe Kerlan-Jobe Orthopaedic Clinic Shoulder & Elbow Score (KJOC) is used to identify dysfunctions and estimate injury risk in overhead sports athletes. Although it has been validated in several countries, a European Portuguese version is currently unavailable. This study aimed to translate, culturally adapt and assess psychometric properties (validity and reliability) of the European Portuguese KJOC (KJOC-PT). The KJOC-PT was translated and culturally adapted according to international guidelines. One hundred athletes were selected (median age 24 [IQR 17] years, 72% male) and divided into two groups: asymptomatic and symptomatic athletes. The convergent validity was assessed by correlating the KJOC-PT with the Disabilities of the Arm, Shoulder and Hand (DASH) and DASH-Sports. 31 athletes from the initial sample were considered to assess between-day reliability and agreement (Bland-Altman analysis). Floor and ceiling effects were also calculated. Sampling adequacy was assessed using the Kaiser Meyer-Olkin (KMO) test. Minor cultural and linguistic changes were made in the KJOC-PT. This version demonstrated excellent internal consistency (Cronbach’s α = 0.91 to 0.97) and moderate negative correlations for validity (KJOC-PT with DASH, rho = −0.595; with DASH-Sports, rho = −0.533, both p < 0.001). Good reliability (ICC2,1 = 0.77 to 0.89 [95%CI 0.36 to 0.96]), measurement error (SEM = 4.11 to 6.90; MDC = 11.39 to 19.13) and mean difference ranging from −0.08 ± 6.14 to 3 ± 9.17 were found. No floor effect (0%) and ceiling effects of 24.2% for the total sample (50% for asymptomatic and 5.1% for symptomatic athletes) were found. KJOC-PT is now available and is a valid and reliable instrument for use by athletes in overhead sports.
- Diferenças na utilização de substratos energéticos entre sexos durante o exercício aeróbioPublication . Vilarinho, Rui; Noites, Andreia; Couto, Miriam; Monteiro, Pedro; Melo, Cristina; Santos, RubimA contribuição de substratos energéticos para a produção de energia, durante o exercício físico aeróbio, pode ser diferente entre os sexos, sendo que estas diferenças metabólicas podem estar associadas a diferentes fatores como hormonais e adrenérgicos. O objectivo deste foi avaliar as diferenças no consumo (ácidos gordos e glucose) e proporção do consumo (quociente respiratório) dos substratos energéticos no sexo masculino e feminino.
- Efeito agudo de uma sessão de exercício físico no perfil lipídicoPublication . Noites, Andreia; Couto, Miriam; Vilarinho, Rui; Melo, Cristina; Monteiro, Pedro; Carvalho, Paulo; Moreira, Anabela; Moreira, Manuela; Santos, RubimO exercício físico regular pode promover benefícios no perfil lipídico, reduzindo os fatores de risco para obesidade. Os efeitos imediatos do exercício físico no perfil lipídico são ainda alvo de estudo. Desta forma, o objetivo deste estudo foi avaliar o impacto de uma sessão de exercício físico no perfil lipídico imediato.
- Efeito de ondas de choque com exercício aeróbico no grau de celulite: RCTPublication . Noites, Andreia; Troia, Sara; Moreira, Ana Maria; Pisco, Daniela; Vale, Ana Luísa; Carvalho, Paulo; Vilarinho, RuiA celulite é uma condição multifatorial que está presente na maioria das mulheres adultas. Vários tipos de tratamento têm sido explorados na literatura, entre elas está a Terapia de Ondas de Choque. Porém, desconhecem os resultados da associação de tal terapia com um Programa de Exercício Aeróbico. Analisar o efeito da Terapia de Ondas de Choque associado com um Programa de Exercício Aeróbio para o tratamento de celulite. Foram selecionadas 45 mulheres com idades entre 18 e 32 anos, com grau moderado e grave de celulite, foram alocadas aleatoriamente, considerando o grau de severidade e nível de atividade física. Foram formados dois grupos experimentais e um de controle. O grupo controle realizou apenas uma avaliação inicial e final. O grupo experimental 1 realizou um Programa de Exercício Aeróbio e o grupo experimental 2, associou a este, um protocolo de Terapia de Ondas de Choque Radiais. Os grupos experimentais cumpriram 6 sessões de intervenção durante 3 semanas. Além do grau de severidade, foram avaliadas medidas antropométricas, composição corporal, espessura do tecido adiposo subcutâneo e temperatura cutânea. Os resultados foram avaliados por meio do teste ANOVA para amostras independentes e Kruskal Wallis, com nível de significância de 0,05. Verificou-se uma redução significativa na severidade da celulite, do grupo experimental 2 em relação ao 1 (p=0,032) e em relação ao controle (p<0,001). A associação de Terapia de Ondas de Choque e Exercício Aeróbio demonstrou-se eficaz na redução de severidade da celulite.
- Efeito de uma sessão de exercício físico associao à transferência elétrica capacitiva resistivaPublication . Noites, Andreia; Vale, Ana Luísa Pinto; Pereira, Ana Sofia Teixeira; Morais, Andreia Sofia Silva; Amorim, Manuela; Moreira, Teresa; Vilarinho, RuiA acumulação de tecido adiposo na região abdominal é um fator de risco para o desenvolvimento de doenças cardiovasculares. No sentido de procurar estratégias que atuem sobre a adiposidade abdominal, a radiofrequência e o exercício físico surgem como aliados, permitindo elevar o metabolismo celular potenciando a lipólise. Verificar se uma sessão de Transferência Elétrica Capacitiva abdominal associada a uma sessão de exercício físico aeróbio moderado é mais eficaz ao nível da lipólise do que uma sessão de exercício físico isolado. Este estudo randomizado controlado duplamente cego, contou com a participação de 30 indivíduos saudáveis do sexo feminino, distribuídos aleatoriamente em dois grupos, um grupo experimental (n=15) e um grupo placebo (n= 15). Os participantes alocados ao grupo experimental foram sujeitos a uma sessão de Transferência Elétrica Capacitiva abdominal seguida de exercício físico aeróbio de intensidade moderada. O grupo placebo realizou o protocolo de RF com intensidade de zero watts, seguido do protocolo de exercício físico aeróbio semelhante ao do grupo experimental. Foram realizadas análises sanguíneas antes e após o protocolo de intervenção de forma a determinar alterações no perfil lipídico e na concentração de glicerol. O estudo foi aprovado pela comissão de ética da Escola Superior de Saúde- Politécnico do Porto (registo nº 1351/2018). Não foram observadas alterações significativas nas concentrações de glicerol entre os grupos (p>0,05), verificando-se, entre momentos, um aumento estatisticamente significativo desta variável nos dois grupos. Não foram detectadas alterações nas restantes componentes lipídicas entre grupos após intervenção e entre os dois momentos de avaliação (p>0,05). Não se verificou o aumento da lipólise quando se associou a Transferência Elétrica Capacitiva Resistiva ao exercício físico, sugerindo que o efeito desta técnica pode ocorrer por outros mecanismos.
- Efeito e fatores preditivos da variação do glicerol sanguíneo induzido por eletrolipólise associada a exercício físico moderadoPublication . Couto, M; Noites, Andreia; Vilarinho, Rui; Melo, Cristina; Monteiro, Pedro; Moreira, A.; Cerqueira, Maria Manuela Amorim; Costa, D.; Adubeiro, Nuno; Nogueira, Luisa; Santos, RubimA acumulação de triglicerídeos no tecido adiposo abdominal acarreta risco acrescido para a saúde. Existem poucos estudos que demonstrem o efeito da eletrolipólise sobre o adipócito. A eletrolipólise poderá ser uma medida terapêutica coadjuvante ao exercício com o objectivo de potenciar a lipólise localizada. Assim torna-se pertinente reproduzir tais estudos, explorando se existem características individuais preditivas de mobilização lipolítica