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Percorrer por autor "Santos, Paula"

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  • Análise da funcionalidade em idosos do Alto Minho após o programa Otago
    Publication . Alves, Odete; Carvalho, Ana de; Francisco, Ana; Pinho, Mariana; Carvalho, Camila; Martins, Hélder; Mesquita, Cristina; Lopes, Sofia; Santos, Paula; Carvalho Mesquita, Cristina; Lopes, Sofia
    O norte de Portugal apresenta uma elevadataxa de envelhecimento, associada a condições como sarcopenia, diminuição do equilíbrio e da força muscular. O obje,vo deste estudo foi avaliar o impacto do programa de exercícios de Otago (PEO) na funcionalidade e, de forma secundária, na perceção de saúde e no medo de cair em idososresidentes em estruturas residenciais no Alto Minho. Realizou-se um estudo pré-experimental com 37 par,cipantes (83,46 ± 6,53 anos)sendo a maioria mulheres (75,60%). O PEO foi implementado durante oitosemanas, com avaliação da funcionalidade antes e após a intervenção u,lizando os testes 30 seconds Sit to Stand (30STS), Timed Up and Go (TUG), 4 Stage Balance Test "Modified" (4SBTM), 15 seconds Step Test (15SST) e 10 meters Walking Speed (10MWS). A perceção de saúde e o medo de cair foram avaliados através de um ques,onário. Após a intervenção, observou-se uma melhoria significa,va na funcionalidade, com aumento das repe,ções do 30STS (6,69 ± 4,35 para 9,16 ± 5,35; p < 0,001) e redução do tempo do TUG (p = 0,006). No entanto, não foram encontradas diferenças significa,vas do 15SST (p = 0,142) e do 10MWS (p = 0,815). Houve uma melhoria significa,va do equilíbrio dinâmico (4SBTM, p < 0,001), mas não da perceção de saúde ou do medo de cair (p > 0,05). Conclui-se que o PEO melhora a força muscular, mobilidade e equilíbrio dinâmico, sem afetar a perceção de saúde ou o medo de cair.
    2025-06-03Artigo de investigação Acesso aberto Ver mais
  • Capacidade de diferentes medidas de adiposidade para discriminar o risco metabólico em adolescentes
    Publication . Moreira, Carla Marisa Maia; Santos, Rute; Vale, Susana; Santos, Paula; Abreu, Sandra; Marques, Ana; Soares-Miranda, Luisa; Mota, Jorge
    Este estudo tem como objectivo determinar o poder discriminante das diferentes medidas de adiposidade: índice de massa corporal (IMC), perímetro da cintura (PC) e rácio cintura-altura (RCA) na identificação do risco metabólico em adolescentes açorianos.
    2011-11Documento de conferência Acesso aberto Ver mais
  • Effects of goup-based vs home-based exercise programmes in patients with Ankylosing Spondylitis
    Publication . Lopes, Sofia; Santos, Paula; Mesquita, Cristina; Carvalho Mesquita, Cristina; Santos, Paula Clara
    Ankylosing spondylitis (AS) is a chronic inflammatory disease that significantly impairs spinal mobility and functionality. Exercise-based physiotherapy is a key non-pharmacological intervention; however, limited evidence compares supervised group-based with unsupervised home-based programes regarding functional and biomarker outcomes. This study aimed to compare the effects of 6-month group-based versus home-based exercise programes on functional capacity and inflammatory biomarkers in individuals with AS.
    2025-09-18Póster não publicado nas atas da conferência Acesso aberto Ver mais
  • Influence of occupational gymnastics on musculoskeletal symptoms and quality of life in workers at a foam company
    Publication . Mesquita, Cristina; Costa, Ana; Santos, Paula; Lopes, Sofia; Lopes, Sofia; Carvalho Mesquita, Cristina; Santos, Paula Clara
    Workers are subject to high demands that can cause musculoskeletal symptoms and reduce their quality of life. Workplace Gymnastics (WG) emerges as a health promotion tool with benefits for physical, mental, economic, and social well-being. Aim: Evaluate the influence of workplace gymnastics on musculoskeletal symptoms and the quality of life of blue-collar and white-collar workers in a foam company, as well as quantify the pressure pain threshold.
    2025-09-18Póster não publicado nas atas da conferência Acesso aberto Ver mais
  • Orofacial and temporomandibular region symptomatology in musicians
    Publication . Duarte, Ana; Lopes, Sofia; Santos, Paula; Mesquita, Cristina
    Temporomandibular disorders consist of a group of pathologies that affect the temporomandibular joint, masticatory muscles and other components of the stomatognathic system (Clemente et al., 2015; Santos & Fragelli, 2017) .Temporomandibular disorders can be associated with lifestyle and occupation and they are notably becoming more frequent in instrumentalists musicians (Glória et al., 2018). Objectives: To determine the frequency of orofacial and temporomandibular region symptomatology in musicians, as well as to determine the existence of differences between instrumentalists groups (wind, stringed and percussion). The secondary objective is to analyse the relation between potential risk factors, such as the number of years of instrumental practice experience, the average number of practice hours per week and the type of instrumental practice as a profession or a hobby in the different domains evaluated.
    2021-05Documento de conferência Acesso aberto Ver mais
  • Physical exercise and quality of life in Ankylosing Spondylitis
    Publication . Lopes, Sofia; Mesquita, Cristina; Santos, Paula; Gomes, Lavínia
    Ankylosing spondylitis (AS) is an inflammatory rheumatic disease, chronic and systemic. AS affects Quality of Life (QoL) negatively resulting in different degrees of disability. The factors that contribute most to the decrease of QoL are the decline of functional capacity, increase of pain and psychological changes. Exercise has proven to be essential in the control/reduction of symptomatology and consequently improvement of QoL. Evaluate the effects of a specific exercise program in QoL in patients with AS.
    2015-11Documento de conferência Acesso aberto Ver mais