Percorrer por autor "Pinto, Sofia de Medeiros Chaves Pereira"
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- Gamificação como estratégia de promoção da atividade física e autocuidado na população séniorPublication . Pinto, Sofia de Medeiros Chaves Pereira; Rodrigues, RuiO envelhecimento populacional é um fenómeno global que tem vindo a assumir proporções cada vez mais significativas, com implicações diretas na saúde, bem-estar e integração social dos seniores. Em particular, a solidão e o isolamento social entre os adultos com mais de 65 anos revelam-se fatores de risco relevantes para o desenvolvimento de sintomas de depressão e ansiedade, frequentemente agravados por limitações físicas e cognitivas e por uma diminuição da participação em atividades sociais. Deste modo, torna-se fundamental a promoção do envelhecimento ativo, de forma a assegurar a manutenção de uma vida participativa e funcional, contribuindo para a mitigação dos impactos associados a estilos de vida sedentários nesta faixa etária. É neste contexto que a integração de aplicações gamificadas assumem um papel determinante enquanto ferramentas para a promoção da saúde, do bem-estar e da inclusão social, através da implementação de elementos de gamificação que estimulam a motivação e o envolvimento do utilizador. Tendo por base os dados da investigação realizada em conjunto com os participantes e da revisão da literatura, procedeu-se ao desenvolvimento do protótipo da aplicação “Susie” enquadrando-se como uma aplicação móvel gamificada para a saúde, cujo objetivo principal visa reforçar a motivação para a prática de atividades de autocuidado, mobilidade e organização quotidiana, através de estratégias promotoras da motivação intrínseca. A análise e triangulação dos dados obtidos no decorrer do projeto permitiu a sua validação e identificação de modificações efetuadas, comprovando a potencialidade de utilização da motivação intrínseca quando aplicada no contexto da investigação. O projeto Susie representa uma solução digital para o envelhecimento ativo, com aplicabilidade a nível institucional num futuro próximo.