Browsing by Author "Morais, Andreia Sofia Silva"
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- Efeito de uma sessão de exercício físico associao à transferência elétrica capacitiva resistivaPublication . Noites, Andreia; Vale, Ana Luísa Pinto; Pereira, Ana Sofia Teixeira; Morais, Andreia Sofia Silva; Amorim, Manuela; Moreira, Teresa; Vilarinho, RuiA acumulação de tecido adiposo na região abdominal é um fator de risco para o desenvolvimento de doenças cardiovasculares. No sentido de procurar estratégias que atuem sobre a adiposidade abdominal, a radiofrequência e o exercício físico surgem como aliados, permitindo elevar o metabolismo celular potenciando a lipólise. Verificar se uma sessão de Transferência Elétrica Capacitiva abdominal associada a uma sessão de exercício físico aeróbio moderado é mais eficaz ao nível da lipólise do que uma sessão de exercício físico isolado. Este estudo randomizado controlado duplamente cego, contou com a participação de 30 indivíduos saudáveis do sexo feminino, distribuídos aleatoriamente em dois grupos, um grupo experimental (n=15) e um grupo placebo (n= 15). Os participantes alocados ao grupo experimental foram sujeitos a uma sessão de Transferência Elétrica Capacitiva abdominal seguida de exercício físico aeróbio de intensidade moderada. O grupo placebo realizou o protocolo de RF com intensidade de zero watts, seguido do protocolo de exercício físico aeróbio semelhante ao do grupo experimental. Foram realizadas análises sanguíneas antes e após o protocolo de intervenção de forma a determinar alterações no perfil lipídico e na concentração de glicerol. O estudo foi aprovado pela comissão de ética da Escola Superior de Saúde- Politécnico do Porto (registo nº 1351/2018). Não foram observadas alterações significativas nas concentrações de glicerol entre os grupos (p>0,05), verificando-se, entre momentos, um aumento estatisticamente significativo desta variável nos dois grupos. Não foram detectadas alterações nas restantes componentes lipídicas entre grupos após intervenção e entre os dois momentos de avaliação (p>0,05). Não se verificou o aumento da lipólise quando se associou a Transferência Elétrica Capacitiva Resistiva ao exercício físico, sugerindo que o efeito desta técnica pode ocorrer por outros mecanismos.
- Efeitos do exercício físico aeróbio combinado com tranferência elétrica capacitiva E R.Publication . Noites, Andreia; Vale, Ana Luísa Pinto; Pereira, Ana Sofia Teixeira; Morais, Andreia Sofia Silva; Carvalho, Paulo; Mendonça, Adriana; Vilarinho, RuiA acumulação de tecido adiposo na região abdominal é um fator de risco para o desenvolvimento de doenças cardiovasculares. No sentido de procurar estratégias que atuem sobre a adiposidade abdominal, a Transferência Elétrica Capacitiva Resistiva e o exercício físico surgem como aliados, permitindo intervir nas medidas antropométricas, indicadoras desse risco. Verificar as diferenças provocadas nas medidas antropométricas por quatro sessões de um protocolo de transferência elétrica capacitiva resistiva abdominal combinada com exercício físico aeróbio, quando comparado com exercício físico aeróbio isolado. ambos os protocolos após quatro sessões nas medidas antropométricas. Este estudo randomizado controlado duplamente cego, contou com a participação de 28 indivíduos, distribuídos aleatoriamente em dois grupos, o grupo experimental (n=14) e placebo (n=14). Foram realizadas 4 sessões, com um intervalo mínimo de 24 horas entre elas. Os participantes alocados ao grupo experimental foram sujeitos a uma sessão de Transferência Elétrica Capacitiva abdominal seguida de exercício físico aeróbio de intensidade moderada. O grupo placebo realizou o protocolo de Transferência Elétrica Capacitiva com intensidade de zero watts, seguido do protocolo de exercício físico aeróbio semelhante ao do grupo experimental. Procedeu-se à avaliação das medidas antropométricas, nomeadamente perímetro da cintura, rácio cintura/altura e à medição da espessura de tecido adiposo subcutâneo com recurso à ultrassonografia, antes do início da intervenção e imediatamente após a quarta sessão. O estudo foi aprovado pela comissão de ética da Escola Superior de Saúde- Politécnico do Porto (registo nrº 1351/2018). Observaram-se diferenças estatisticamente significativas em todas as medidas (p<0,05), sendo que o GE apresentou uma diminuição significativa destas variáveis (p<0,05). A associação da radiofrequência com o exercício físico parece ser um meio coadjuvante na redução do tecido adiposo abdominal em indivíduos do sexo feminino saudáveis.