Browsing by Author "Bernardo, Diana Filipa Salvador"
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- Comparação da Versão Portuguesa do Pregnancy Physical Activity Questionnaire(PPAQ)com Acelerometria para Classificar a Atividade Física em Gestantes ObesasPublication . Bernardo, Diana Filipa Salvador; Santos, Paula ClaraA gravidez é reconhecida como um momento único para a modificação de comportamentos e por si só, não é considerada uma restrição à prática de Atividade Física (AF). Nos últimos anos aumentou exponencialmente o número de grávidas obesas em todo o mundo, assim, torna-se importante avaliar e caracterizar os níveis de AF deste grupo específico. Classificar a AF das gestantes obesas através do questionário PPAQ, avaliar a fiabilidade e a validade da versão portuguesa do PPAQ neste grupo de gestantes, analisar a AF através de acelerometria com quatro distintos protocolos e verificar o cumprimento das recomendações da ACSM para AF. Trata-se de um estudo observacional analítico, com uma amostra de 31 gestantes com IMC pré gestacional ≥ 30Kg/m2. A AF das participantes foi avaliada através da utilização de acelerómetro (Actigraph GT3X® e Actigraph wGT3X-BT®) e através de preenchimento do questionário PPAQ em dois momentos (M1: momento da consulta e M2: após os sete dias de utilização do acelerómetro-reteste), foi utilizado o índice de Coeficiente de Correlação (ICC) para testar a fiabilidade e a correlação de Pearson para a validade. O questionário tem valores de ICC>0,90 para a maioria das intensidades e tipos de AF. Os tipos de AF mais frequentes nas gestantes são o Doméstico e Ocupacional. Quanto à intensidade e dependendo do tipo de protocolo usado, as atividades leves ocupam entre 67,4% e 94,3% do total de atividade diária. O questionário é moderadamente preciso para o tipo de intensidade moderada nos protocolos de Mattews, Hendelman et al., e Swartz et al., (r=0,435; r=0,506; r=0,466 respetivamente). 67,7% das gestantes cumprem com as recomendações da ACSM para a AF segundo os protocolos de Matthews, Hendelman et al., e Swartz et al., e segundo Freedson et al., apenas 25,8% das gestantes cumprem com as recomendações. O questionário é altamente fiável para a população de grávidas obesas e moderadamente válido. As mulheres apresentam maioritariamente o tipo de AF leve e do tipo doméstica e ocupacional, cerca de 1/3 das participantes não cumprem as recomendações de AF segundo a ACSM.
- Low back pain and physical activity during pregnancy: a longitudinal prospective studyPublication . Santos, Paula Clara Ribeiro; Bernardo, Diana Filipa Salvador; Moreira, Carla Marisa Maia; Abreu, Sandra Marlene Ribeiro de; Lopes, Diana; Alves, Odete Maria Azevedo; Mota, Jorge Augusto Pinto SilvaLow back pain (LBP) is an increasingly reported condition, and physical activity (PA) may play an important role. The aim of the present study was to evaluate the proportion of pregnancy-related LBP and its association with type and intensity level of PA during pregnancy. A longitudinal prospective study was carried out with a cohort of 118 pregnant women. Participants were evaluated in all trimesters. LBP was assessed with a self-reported questionnaire and participants were categorized according to its occurrence. The type and intensity of PA were evaluated using the Pregnancy Physical Activity Questionnaire and categorized into tertiles. Binary logistic regression models were constructed to verify the relationship between LBP and type, the intensity of PA in all trimesters, and LPB pre-pregnancy. LBP was reported by 40.7%, 52.2% and 66.7% of the subjects in the first, second, and third trimesters, respectively. No significant associations were found between LBP and type and intensity of PA. However ,women who had LBP before pregnancy, compared to those who did not, had higher odds of expressing LBP during pregnancy (OR= 3.85, 95% CI: 1.344-11.025). LBP is a common condition and increased during pregnancy. Results of this study suggest that type and intensity of PA are not associated with emerging of LBP during pregnancy.
- Obesidade na gravidez: fundamentos básicos para prescrição de exercícioPublication . Bernardo, Diana Filipa Salvador; Carvalho, Carlos Manuel Baptista; Mota, Jorge; Santos, Paula ClaraAs diretrizes internacionais para a atividade física durante a gravidez recomendam unanimemente a prática de pelo menos 150 minutos por semana de atividade física de intensidade moderada para mulheres grávidas sem contraindicações. No entanto, como a obesidade se está a tornar cada vez mais prevalente em mulheres em idade reprodutiva e mulheres grávidas, é importante compreender as alterações anatomofisiológicas e as consequências da obesidade na prescrição de exercício físico durante a gravidez. Este capítulo tem como objetivo descrever e resumir as alterações fisiológicas em grávidas com obesidade, comparar as diretrizes internacionais de exercício físico durante a gravidez em mulheres com obesidade e estabelecer indicações específicas para a prática de exercício físico.