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- Effect of shock wave therapy associated with aerobic exercise on cellulite: A randomized controlled trialPublication . Troia, Sara; Moreira, Ana Maria; Pisco, Daniela; Noites, Andreia; Vale, Ana Luísa; Carvalho, Paulo; Vilarinho, RuiBackground Cellulite is a multifactor and controversial condition. Several methods have been explored to reduce it, not always with favorable results. Shock Wave Therapy has been shown to be effective, but the results of its association with an Aerobic Exercise Program are unknown.
- Effect of one session of aerobic exercise associated with abdominal laser therapy in lipolytic activity, lipid profile, and inflammatory markersPublication . Barbosa, Patrícia; Coimbra, Catarina; Noites, Andreia; Vilarinho, Rui; Carvalho, Paulo; Amorim, Manuela; Moreira, Teresa; Melo, CristinaIncreased abdominal fat and sedentary lifestyles contribute to cardiovascular disease risk. The combination of exercise and low‐level laser therapy (LLLT) appears to be an innovative method to increase the lipolytic rate of abdominal adipocytes, in order to reduce abdominal fat.
- Efeito de ondas de choque com exercício aeróbico no grau de celulite: RCTPublication . Noites, Andreia; Troia, Sara; Moreira, Ana Maria; Pisco, Daniela; Vale, Ana Luísa; Carvalho, Paulo; Vilarinho, RuiA celulite é uma condição multifatorial que está presente na maioria das mulheres adultas. Vários tipos de tratamento têm sido explorados na literatura, entre elas está a Terapia de Ondas de Choque. Porém, desconhecem os resultados da associação de tal terapia com um Programa de Exercício Aeróbico. Analisar o efeito da Terapia de Ondas de Choque associado com um Programa de Exercício Aeróbio para o tratamento de celulite. Foram selecionadas 45 mulheres com idades entre 18 e 32 anos, com grau moderado e grave de celulite, foram alocadas aleatoriamente, considerando o grau de severidade e nível de atividade física. Foram formados dois grupos experimentais e um de controle. O grupo controle realizou apenas uma avaliação inicial e final. O grupo experimental 1 realizou um Programa de Exercício Aeróbio e o grupo experimental 2, associou a este, um protocolo de Terapia de Ondas de Choque Radiais. Os grupos experimentais cumpriram 6 sessões de intervenção durante 3 semanas. Além do grau de severidade, foram avaliadas medidas antropométricas, composição corporal, espessura do tecido adiposo subcutâneo e temperatura cutânea. Os resultados foram avaliados por meio do teste ANOVA para amostras independentes e Kruskal Wallis, com nível de significância de 0,05. Verificou-se uma redução significativa na severidade da celulite, do grupo experimental 2 em relação ao 1 (p=0,032) e em relação ao controle (p<0,001). A associação de Terapia de Ondas de Choque e Exercício Aeróbio demonstrou-se eficaz na redução de severidade da celulite.