Carvalho, Paulo deCaetano, DanielCamuenho, Emiliana2026-03-032026-03-032025-11-28http://hdl.handle.net/10400.22/31956As entorses do tornozelo destacam-se como uma das lesões desportivas mais frequentes, especialmente em desportos de contacto e atividades que envolvem movimentos bruscos e mudanças de direção. O treino propriocetivo não foi previamente estudado de forma isolada quando aplicado a atletas com entorses anteriores do tornozelo. Explorar a eficácia do treino propriocetivo em atletas com histórico de entorse do tornozelo, através de uma revisão sistemática da literatura existente, avaliando medidas de funcionalidade e prevenção de recidivas. A pesquisa foi realizada em cinco bases de dados: Medline, Cochrane, Web of Science, Google Scholar, no período de abril a junho de 2024. Foram empregues 4 conceitos chave: Atletas, entorse do tornozelo, treinos propriocetivos, reabilitação ou treino neuromuscular. A qualidade metodológica foi avaliada de acordo com a escala PEDro. Onze estudos atenderam aos critérios de inclusão, os estudos incluídos envolveram 2329 participantes. A qualidade dos estudos de acordo com a escala PEDro variou de qualidade moderada (4-5 pontos) a boa qualidade (6-8 pontos). A pontuação final da Escala PEDro para os artigos selecionados foi de 22,27% de qualidade boa e 72,72% de qualidade moderada. A amostra final tinha idades compreendidas entre 16 e 70 anos de idade, com histórico de entorse, o grupo de intervenção recebeu exclusivamente um programa de treino propriocetivo sem outras intervenções adjuvantes, os participantes receberam o tratamento com uma frequência mínima de 1 vez por semana e máxima de 5 vezes por semana, a intervenção do tratamento propriocetivo teve uma duração de 1 a 12 meses. Os participantes atingiram os seguintes resultados: aumento da força, do equilíbrio, da funcionalidade e do controlo neuromuscular. Apesar das limitações metodológicas observadas nos estudos analisados, os programas de treino propriocetivo demonstram ser uma ferramenta eficaz tanto na reabilitação quanto na prevenção de lesões em atletas com instabilidade crónica do tornozelo. Os benefícios relatados, como melhorias na força, no equilíbrio, na funcionalidade e no controlo neuromuscular, sugerem que a inclusão do treino propriocetivo pode não só acelerar a recuperação, mas também reduzir o risco de recorrência de lesões, contribuindo para uma melhor performance atlética.porAtletasEntorse do tornozeloTreinos propriocetivosReabilitação ou treino neuromuscularmaster thesis204182867