Pereira, Sílvia CatarinaCosta, Maria JoséMesquita, CristinaLopes, SofiaVieira, Ana IsabelSantos, Paula Clara2024-11-082024-11-082022-07Pereira, S. C., Costa, M. J., Mesquita, C., Lopes, S., Vieira, A. I., & Santos, P. C. (2022). Literacia em saúde—Diástase dos músculos retos abdominais e relação com a prática de atividade física—Estudo observacional analítico. 2nd International Congress on 21st Century Literacies: Book of Abstracts, 145–146.http://hdl.handle.net/10400.22/26360A Literacia em Saúde é hoje em dia um conceito de crescente interesse, pois promove a autonomia e o empoderamento das pessoas no controlo da sua saúde, além de melhorar significativamente o acesso à informação em saúde e o seu uso efetivo. Está dividida em três domínios, nomeadamente, a Literacia Funcional, que consiste no conhecimento fisiopatológico, conhecimento de conceitos de saúde e sistemas de saúde; Literacia Interativa que visa a procura, extração e interpretação de informações em saúde; e a Literacia Critica que consiste na adaptação ou adoção de comportamentos em saúde, em função de uma melhor qualidade de vida através de uma avaliação e espírito critico das informações existentes. Tem sido demonstrada a existência de uma relação positiva entre a Literacia em Saúde e a prática de Atividade Física que atualmente assumem um lugar central em questões de saúde pública e inúmeros benefícios, nomeadamente para a prevenção e resolução de várias disfunções musculosqueléticas, como a Diástase Abdominal. A Diástase Abdominal consiste na separação do musculo reto abdominal em qualquer ponto ao longo da linha alba, como resultado do alargamento da mesma. É uma condição muito prevalente na população feminina uma vez que a mulher viverá, eventualmente, ao longo do seu ciclo de vida o processo biológico da gravidez, principal fator de risco. A longo prazo, a diástase dos retos abdominais pode levar ao aparecimento de sintomas como instabilidade e/ou dor lombo-pélvica, desconforto abdominal, sintomas urogineculogicos, prolapsos e/ou hérnias abdominais, baixa perceção de imagem corporal e consequentemente, menor qualidade de vida. A prática de atividade física, tem demostrado ter um impacto positivo na diminuição da distância interretos, além de assumir um lugar central na prevenção de várias comorbilidades, promoção da saúde e qualidade de vida.porLiteracia em saúdeDiástase dos músculos retos abdominaisAtividade físicaPromoção da saúdeSaúde da mulherFisioterapiaconference object