Timóteo, Isabel de OliveiraVieira, Marta Sofia Malheiro2026-03-112026-03-1120252025http://hdl.handle.net/10400.22/32098Este relatório apresenta um projeto de intervenção desenvolvido com pessoas idosas num centro de convívio, no âmbito do Mestrado em Educação e Intervenção Social, na especialização em Desenvolvimento Comunitário e Educação de Adultos. A opção pela Investigação-Ação Participativa (IAP) surgiu de forma natural, pois o objetivo era trabalhar com os outros, e não apenas para eles. O ponto de partida foi simples e simbólico, a “mesa do lanche”, lugar onde a escuta se faz gesto, a palavra se torna encontro e o humor abre caminho à confiança. Através de ações como Círculo de Palavras, O Meu Poema, Rir é Coisa Séria e o momento intergeracional Dá-me uma Piada e Dou-te um Aplauso, exploraram-se formas de partilha, criação e riso enquanto instrumentos de cidadania, autoria e inclusão. Os resultados mostraram que pequenas transformações, um riso partilhado, uma decisão cocriada, uma história contada em voz alta, desencadeiam mudanças profundas na dinâmica relacional, reforçam a autoestima e tornam visível a autoria individual e coletiva. O centro de convívio passou a reconhecer, nas rotinas, oportunidades de participação, planeamento conjunto, avaliação no fecho de cada encontro e exposição das criações como “memória visível” do grupo. Conclui-se que a educação social, quando assente na participação, na escuta e no afeto, humaniza instituições e devolve às pessoas o direito de serem ouvidas, reconhecidas e coautoras do seu quotidiano. A “mesa do lanche” revelou-se, assim, mais do que um intervalo, um dispositivo pedagógico de proximidade, onde se aprende a decidir com os outros e a pertencer.This report presents an intervention project developed with elderly people at a community centre, as part of a Master's degree in Education and Social Intervention, specialising in Community Development and Adult Education. The choice of Participatory Action Research (PAR) came about naturally, as the aim was to work with others, not just for them. The starting point was simple and symbolic, the “snack table”, a place where listening becomes a gesture, words become encounters, and humour paves the way for trust. Through actions such as Circle of Words, My Poem, Laughter is a Serious Matter and the intergenerational moment Give Me a Joke and I'll Give You Applause, ways of sharing, creating and laughing were explored as instruments of citizenship, authorship and inclusion. The results showed that small transformations, shared laughter, a co-created decision, a story told aloud, trigger profound changes in relational dynamics, reinforce self-esteem and make individual and collective authorship visible. The community centre began to recognise opportunities for participation, joint planning, evaluation at the end of each meeting and exhibition of creations as a “visible memory” of the group in its routines. It can be concluded that social education, when based on participation, listening and affection, humanises institutions and gives people back the right to be heard, recognised and co-authors of their daily lives. The “snack table” thus proved to be more than just a break, but a pedagogical device for closeness, where one learns to decide with others and to belongporInvestigação-ação participativaEnvelhecimento ativoHumorParticipaçãoEscutaParticipatory action researchActive agingParticipationListeningmaster thesis