Carvalho, PauloCrasto, CarlosCarvalho, Daniela Barbosa de2019-05-102019-05-102018-11http://hdl.handle.net/10400.22/13706Introdução: Uma das formas de tratar a dor lombar é através de exercícios terapêuticos que requerem fortalecimento abdominal de forma a promover a ativação da musculatura profunda e proporcionar estabilidade e posteriormente função dinâmica. Existem várias técnicas para alcançar esse objetivo, entre elas o hollowing, o bracing e a técnica hipopressiva. No entanto, existe pouca evidência científica sobre qual a técnica mais adequada na prática clínica. Objectivo(s): O objetivo deste estudo é comparar a pressão intra-abdominal nos exercícios de hollowing, bracing e abdominal hipopressivo usando uma sonda vaginal de pressão nas posições de decúbito dorsal e em quadrupedia. Métodos: Foi realizado um estudo quantitativo, observacional analítico transversal, que contou com a participação de 10 mulheres assintomáticas. Foi avaliada a pressão intra-abdominal através de uma sonda vaginal durante o hollowing, o bracing e o abdominal hipopressivo em decúbito dorsal e quadrupedia. As técnicas foram treinadas uma semana antes da realização dos testes e a ordem de execução destes foi aleatória. Resultados: A análise estatística foi feita tendo em conta a diferença do valor mínimo e máximo obtidos durante e execução dos testes de avaliação da pressão intra-abdominal. No que respeita à existência de diferenças de pressão nos exercícios efetuados em decúbito dorsal e em quadrupedia, observou-se que não existiram diferenças estatisticamente significativas em nenhuma das técnicas. No entanto, verificou-se uma tendência para haver um aumento de pressão intra-abdominal no bracing em decúbito dorsal e em quadrupedia (p=0,063). Verificou-se que não havia diferenças significativas no hollowing, bracing e hipopressivo em decúbito dorsal (p=0,569), no entanto em quadrupedia já existiam diferenças significativas (p=0,017). Na posição de quadrupedia o bracing apresentou uma pressão intra-abdominal significativamente superior ao abdominal hipopressivo (p=0,040). Conclusão: As técnicas de hollowing, bracing e hipopressivo apresentam semelhanças a nível da pressão intra-abdominal, havendo, no entanto, uma tendência para uma maior pressão durante o bracing. A pressão intra-abdominal aumentou durante o bracing quando comparado com a técnica hipopressiva na posição de quadrupedia.porHollowingBracingHipopressivoMulheresmaster thesis202243800